Ateliers de Qi gong
30 novembre 2022 : Le volume : ouvrir le corps dans les 6 directions
En Qi gong, tout commence dans le bassin, communique dans les méridiens et se déploie dans les 6 directions.
Après avoir remobilisé le bassin, nous trouverons notre verticalité (axe haut-bas) puis les volumes devant-derrière et gauche-droite. Ainsi le Qi circule du centre vers les périphéries et des périphéries vers le centre, de l'intérieur vers l'extérieur et de l'extérieur vers l'intérieur.
Cet atelier vous permettra de trouver le relâchement, de travailler dans la lenteur, processus qui permettent d'ouvrir l'espace interne. Le vide se créer alors à l'intérieur et la rondeur s'expanse à l'extérieur. La rondeur est le symbole de la pensée chinoise. Les 3 rondeurs, signifient que le monde est sans arrêt en transformation. Selon le TaoTe King, « le tao produit UN, le Un produit 2 le 2 produit 3 , 3produit les 10 000 choses ».
Cet atelier s’adresse à tout le monde, quels que soient votre condition physique, votre âge ou votre état de santé, il vous sera bénéfique.
Stages de Qi gong
10 et 11 décembre 2022 : Nourrir les reins et développer la confiance en soi
La saison de l’hiver est reliée aux reins. C’est le moment propice pour se reconnecter à notre nature profonde, pour contempler notre intériorité et pour éveiller la conscience.
Ce stage a pour objectif de nourrir et de renforcer les reins pour relever notre force, notre capacité et notre potentiel à vivre ! Le travail dans la lenteur et l'écoute profonde du corps permettra d'améliorer notre confiance en nous-même.
Ce stage s’adresse à tout le monde, quels que soient votre condition physique, votre âge ou votre état de santé.
Conférences
3 conférences vous seront proposées pour nourrir votre pratique avec Jean-Claude.
Jean-Claude se forme à Paris aux Temps du corps en corrélant l'enseignement de cette École aux textes classiques de la pensée chinoise traditionnelle qui l'intéressent depuis longtemps. Il vous proposera les thématiques suivantes :
1) La pensée chinoise, entre Bouddhisme, Confucianisme et Taoïsme
On considère habituellement que la culture chinoise a été irriguée par trois écoles : le confucianisme, le taoïsme et le bouddhisme. Mais ces eaux se sont entremêlées au cours des siècles à la manière dont l’Europe a à la fois hérité des Grecs et du monothéisme judéo-chrétien, d’Athènes et de Jérusalem. La question serait de savoir dans quelle mesure cette différence se traduit aussi dans des pratiques corporelles comme le qi gong ou le tai chi.
2) Les émotions (2ème partie)
3) yin yang
Horaires et lieux
De septembre 2022 à juin 2023.
Adhésion
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10 euros cotisation annuelle à l'association Tao vers soi.
L’adhésion à l’association est obligatoire pour participer aux activités régulières.
Tarifs
Un tarif préférentiel est proposé à ceux qui s'engagent sur le forfait 9 ateliers ou le forfait 6 stages. Le règlement total de l’année doit être envoyé avant l’entrée au 1er stage / atelier. Il sera possible d’encaisser ce montant en 3, 6 ou 9 fois. Toute année commencée est due. En cas d’abandon ou d’absence à l’un des stages ou ateliers, aucun remboursement ne sera effectué sauf sur présentation d’un certificat médical.
Certificat médical + Assurance
A l'inscription, il vous sera demandé de fournir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Qi gong (de moins de 6 mois, délivré par un médecin inscrit à l'Ordre des médecins français) ainsi qu'une attestation d'assurance en responsabilité civile.
Tenue
Vous pouvez venir avec une tenue dans laquelle vous serez à l'aise (un peu ample), et pratiquer soit pieds nus soit avec une paire de chaussures à semelles plates, à votre convenance.
